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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不(bù)建议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中(zhōng)含有(yǒu)果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后容(róng)易增强人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出(chū)现食欲减退的(de)症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日(rì)常饮(yǐn)食过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中含(hán)有(yǒu)一定(dìng)量的鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分(fēn)在空腹状态下除(chú)了会引(yǐn)起食用者(zhě)出现胃(wèi)部不(bù)适症状以外(wài)，还会增加其(qí)发生(shēng)结石(shí)性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路(lù)之间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分略(lüè)微有凹陷感(gǎn)的(de)是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜，重量轻(qīng)的反倒是成(chéng)熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生(shēng)瓜(guā)，这是(shì)因为西瓜在(zài)生长过程(chéng)中随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充(chōng)足拿起来(lái)较重，但由(yóu)于(yú)还没有成熟(shú)所以不甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到(dào)沉闷“嘭嘭”响润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉(jué)到颤(chàn)动则西瓜(guā)成熟(shú)了(le)，如，发出清脆(cuì)的“当当”声，手(shǒu)拍动(dòng)也(yě)没什么颤(chàn)动(dòng)感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打(dǎ)时发出(chū)的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟过(guò)头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通(tōng)过(guò)弹的方式(shì)辨识度也(yě)不一定高(gāo)，这(zhè)个也得要靠(kào)平(píng)时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或(huò)颜色已(yǐ)经变成黄色而(ér)且瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素产瓜就(jiù)是(shì)死(sǐ)藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要选。

挑西(xī)瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们如何，才可以买到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又(yòu)起(qǐ)沙(shā)，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外(wài)一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉(jué)，那 就(jiù)是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰(pēng)的声(shēng)音，清脆发出当当(dāng)声音 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟(shú)透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发(fā)出(chū)开裂的声音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看(kàn)一(yī)下西瓜(guā)尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色的(de)霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者是(shì)没有了，就说明(míng)是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长(zhǎng)了，这种(zhǒng)西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不(bù)要(yào)去买。

　　第(dì)六招(zhāo)：西瓜买了以后，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个小口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时(shí)候(hòu)总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何通过(guò)敲(qiāo)瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还(hái)微微(wēi)颤，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人(rén)还会通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们(men)一般用(yòng)指甲掐(qiā)瓜皮(pí)，不过瓜皮脆且(qiě)多(duō)汁，那就说(shuō)明是熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐，那就(jiù)说明是生瓜(guā)。

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