近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老(lǎo)公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那(nà)么(me)，一(yī)年(nián)以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化(huà)当(dāng)然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实(shí)达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称(chēng)自己压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都好了，身体状态(tà卫校是什么学校主要干什么，临海卫校是什么学校i)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年(nián)来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)有(yǒu)什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生(shēng)活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉(fěn)丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量(liàng)数据热度(dù)未退。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计(jì)观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫人(rén)物，教(jiào)大家跳操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号(hào)目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则(zé)没(méi)有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常多(duō)的(de)人通(tōng)过运动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避(bì)免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时(shí)期正值(zhí)居家办(bàn)公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒(méi)体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票(piào)中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本文有删减）

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