健(jiàn)脑益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男(nán)子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱(pó)阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最(zuì)好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的(de)含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代谢，还能调节人(ré希思黎什么档次的品牌，希思黎和雅诗兰黛哪个档次高n)体内部环境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别(bié)是对(duì)男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起到(dào)止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色(sè)的中药材，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可(kě)以治疗(liáo)脾(pí)虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

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