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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹吃的。

　　空腹(fù)状(zhuàng)态下是不建议(yì)食用西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下(xià)食用后容易增强(qiáng)人(rén)体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减退的症状(zhuàng)，甚至会(huì)造成(chéng)消化不良的情况发(fā)生。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况(kuàng)下(xià)会(huì)诱发腹部(bù)绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症(zhèng)状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材(cái)，

　　也是不(bù)适合空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用的，因(yīn)为这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质等物质，这些(xiē)成分在空腹状(zhuàng)态下除(chú)了会(huì)引起食用者出现胃部不适(shì)症状以(yǐ)外，还(hái)会增加其发(fā)生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结(jié)石、肾结石(shí)、胆囊结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸呢窍门(mén)视频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹(wén)路部分(fēn)略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但(dàn)如若(ruò)西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之(zhī)间的(de)距离(lí)较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻(qīng)重：一般(bān)相同品种，相同大小，选轻不(bù)选(xuǎn)重，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是(shì)生瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着(zhe)太阳(yáng)光的(de)照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖(táng)分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于(yú)还没(méi)有(yǒu)成熟所以(yǐ)不(bù)甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷(mèn)西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发(fā)出标准大气压和常温常压，常温下的标准大气压清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感说明(míng)瓜(guā)不成熟或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发(fā)出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西(xī)瓜(guā)已(yǐ)经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通(tōng)过弹(dàn)的方式(shì)辨识度(dù)也不一(yī)定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平时买瓜(guā)的(de)经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并且(qiě)瓜(guā)藤颜(yán)色(sè)越绿说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比较直，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或(huò)干枯(kū)，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜(guā)学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜(guā)好(hǎo)吃但是我们如何，才可(kě)以买到(dào)称心如意的西瓜呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑选西瓜，保证个个又甜又起沙，口(kǒu)感超(chāo)级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另外一只手去拍(pāi)西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜(guā)，没有震(zhèn)荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，就是那种(zhǒng)砰(pēng)砰的(de)声音，清脆发出当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开(kāi)的声(shēng)音，是(shì)熟(shú)透的(de)西瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反，如果西瓜(guā)蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜(guā)就是(shì)生(shēng)瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上(shàng)面(miàn)有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明(míng)这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是说放(fàng)的时(shí)间很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽量不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了以后(hòu)，可(kě)以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用刀在西瓜上面开个小(xiǎo)口，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是(shì)没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时(shí)候总看父母(mǔ)会(huì)敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如何通过(guò)敲瓜知道瓜熟没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的(de)手还微(wēi)微颤(chàn)，那就是熟(shú)瓜。

　　如果发(fā)出突，突声，说明(míng)瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说(shuō)明(míng)瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已经熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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