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吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

杨桃(táo)可以直接吃吗

　　杨桃(táo)是(shì)可以直接吃的。

　　一(yī)般情况下，杨桃可(kě)以直接(jiē)吃。具体内容如下(xià)：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性成分，可以(yǐ)加快胃液的(de)分泌，从(cóng)而促进机体消化功能，可用于治(zhì)疗消(xiāo)化不(bù)良、食欲不振等症状。

　　还含有糖类(lèi)、维生(shēng)素(sù)C、维(wéi)生素B族、胡(hú)萝(luó)卜素(sù)等营养成(chéng)分(fēn)，有利于促进(jìn)机(jī)体(tǐ)排尿，酒后食用杨(yáng)桃有(yǒu)利于促(cù)进体内酒精随尿(niào)液(yè)排出(chū)，从(cóng)而加速(sù)解酒。

　　杨桃具有增强体质、促(cù)进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还(hái)具有治(zhì)疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗(xǐ)后直接食(shí)用(yòng)，不需要剥皮，但是五个棱角边(biān)上的(de)果(guǒ)皮(pí)较硬，且口感发涩，可削去棱角的硬(yìng)皮后食用(yòng)。杨桃中含有的维生素(sù)和(hé)纤(xiān)维素，可清燥润肠、促进肠胃蠕动，具(jù)有润肠(cháng)通便(biàn)的功效(xiào)。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起肠胃(wèi)不适，出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么挑杨桃比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最(zuì)好挑(tiāo)选(xuǎn)那些果皮(pí)绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来口感刚好。

　　如(rú)果果(guǒ)皮颜色带一点暗红色代表果(guǒ)实已经熟透了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影响(xiǎng)口(kǒu)感。

　　果实较(jiào)青的话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的人不清(qīng)楚杨桃怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时(shí)候尽(jǐn)量选择(zé)那些有五个棱角的，如果发现棱角有(yǒu)破(pò)损就(jiù)不要(yào)购买了，之后容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也(yě)不(bù)要选择那些长(zhǎng)得奇形怪状的(de)，这(zhè)些果实(shí)的养(yǎng)分分布不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看果(guǒ)皮(pí)。

　　在(zài)挑选杨桃要(yào)注意果皮是否有破损(sǔn)，尽量选择那(nà)些完整的，没(méi)有裂(liè)口(kǒu)的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有一定的(de)光泽，这是因为杨桃充分吸(xī)收光照会使(shǐ)养(yǎng)分(fēn)溢出(chū)，在果(guǒ)实表面形成一层(céng)蜡(là)质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购(gòu)买(mǎi)时要看(kàn)棱(léng)边是否有(yǒu)磕碰，选择那些完整(zhěng)的(de)棱边(biān)。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且(qiě)较为饱满，还有一定(dìng)的光泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃的(de)时候可(kě)以(yǐ)用手捏一捏杨桃(táo)，如果(guǒ)感觉杨桃较(jiào)硬(yìng)的(de)话，就可以选择(zé)。

　　如果(guǒ)摸起来局部(bù)较(jiào)软(ruǎn)，甚至整体偏(piān)软的话就不要选择了(le)，这样的杨(yáng)桃口感较差，也不(bù)利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感(gǎn)觉一下分(fēn)量，如(rú)果较重(zhòng)的话(huà)证(zhèng)明(míng)水分较多，吃起来口感较好(hǎo)。

　　如果(guǒ)重量较轻证明(míng)果肉较(jiào)干，吃起(qǐ)来(lái)口感较差(chà)。

　　但是在挑选的时(shí)候也不应(yīng)只追(zhuī)求(qiú)大的杨桃，太大的话(huà)口感(gǎn)也会变差，尽量(liàng)选择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六(liù)种方法教你挑选

　　杨桃的营养的(de)丰富，吃起来美味可口(kǒu)，但(dàn)是杨桃怎么挑选才甜呢?杨桃挑选有六种(zhǒng)方法，好吃(chī)的杨桃外表颜(yán)色绿中带(dài)一(yī)点黄(huáng)；杨桃的形状有五个棱(léng)角，挑选的时候不要选择那些奇形怪(guài)状的；果皮要(yào)保(bǎo)持完整，没有破(pò)损；五(wǔ)个棱边没有磕碰，颜(yán)色为(wèi)青绿色；杨(yáng)桃用手捏起来较硬最好；拿在手里面感觉较(jiào)重(zhòng)的最(zuì)好(hǎo)，但不要选择那些太(tài)重的。