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小瓜可以生吃吗

　　小(xiǎo)瓜是不(bù)可以生吃(chī)的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生(shēng)活中(zhōng)比(bǐ)较常见的(de)一种蔬菜，其中含(hán)有丰富(fù)的维生素(sù)、纤(xiān)维素以及(jí)矿物质等营养成分(fēn)，适当的(de)吃一些(xiē)西(xī)葫芦，能(néng)够(gòu)很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所(suǒ)需的营养，

　　也可以(yǐ)增强(qiáng)体质(zhì)，能够起到一定的辅助作用。但是(shì)西葫(hú)芦通常(cháng)是用于(yú)炒着吃，一(yī)般不(bù)建议直(zhí)接生吃(chī)。因为西葫芦如果直接生吃味道比较苦(kǔ)涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者出(chū)现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而会对(duì)身体健康造成一(yī)定的影(yǐng)响，所以西(xī)葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么(me)挑(tiāo)小瓜(guā)甜不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部(bù)位凑到(dào)鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐(qí)有的大有(yǒu)的小，有的是(shì)凸出来(lái)的(de)，可的是凹(āo)进去，建议挑(tiāo)选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大(dà)一点的，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏(niē)。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没有(yǒu)完(wán)全成熟，这样不管(guǎn)是气味还是(shì)口感要(yào)差很(hěn)多；捏起(qǐ)来软软的就表示(shì)甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来(lái)会有发(fā)酵的酒味；捏(niē)起(qǐ)来(lái)不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选光滑没有破损的，挤压受伤(shāng)不容易(yì)看出(chū)来，但是购买的时候(hòu)也要留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实内部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

挑甜小瓜的(de)方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一(yī)个相(xiāng)中的(de)甜瓜建议先闻一闻果脐(qí)，将果脐(qí)部(芬迪和gucci是一个档次吗，芬迪和gucci是一个档次吗bù)位凑到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的(de)是凹(āo)进(jìn)去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆圈大一点的，这样的甜(tián)瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一样，这(zhè)就表示(shì)还没(méi)有完(wán)全(quán)成熟，这(zhè)样(yàng)不管是气味还是(shì)口感要差很多；捏起来软软的就表示(shì)甜瓜(guā)熟的过大(dà)了，吃起来会(huì)有发酵的酒味；捏(niē)起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选光滑没有芬迪和gucci是一个档次吗，芬迪和gucci是一个档次吗破(pò)损(sǔn)的，挤压(yā)受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要(yào)留意一下，即芬迪和gucci是一个档次吗，芬迪和gucci是一个档次吗使外面看起来没(méi)事(shì)，其实内(nèi)部果肉受伤了，可(kě)能会(huì)变味。

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