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小瓜可以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西葫芦(lú)。西葫(hú)芦通常不能生吃(chī)。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比较常见的(de)一(yī)种蔬菜，其中含有(yǒu)丰富的维生素(sù)、纤维素以及矿物质等营养成(chéng)分，适当的吃(chī)一些西葫芦，能够(gòu)很好地补充(chōng)机体所需(xū一本书多重，一本书多重有一斤吗)的营养(yǎng)，

　　也可以增强(qiáng)体质(zhì)，能够起到一定的(de)辅助作用。但是西葫(hú)芦通常是(shì)用于炒着吃(chī)，一般(bān)不建议直接生吃(chī)。因(yīn)为西葫芦如果直接生吃味道比较苦(kǔ)涩，里面(miàn)含有一(yī)种(zhǒng)叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成一定的刺激，导致患者(zhě)出现腹痛、腹(fù)胀(zhàng)以及腹(fù)泻等情(qíng)况发生，从(cóng)而会对身体健康造(zào)成一定的影响(xiǎng)，所以西葫芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不甜(tián)呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜(guā)先闻一闻果(guǒ)脐，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻前闻一闻，味道越香的瓜就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有一本书多重，一本书多重有一斤吗的大有的小，有的是凸出(chū)来的，可(kě)的(de)是(shì)凹进去，建议挑选果脐凸出来的(de)圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的(de)像石头一样，这(zhè)就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不管是气味还(hái)是(shì)口感要(yào)差很多；捏起来软软的就表示甜(tián)瓜熟的过(guò)大(dà)了，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观(guān)。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光滑没(méi)有破损的，挤压受一本书多重，一本书多重有一斤吗伤不(bù)容(róng)易看(kàn)出(chū)来(lái)，但是(shì)购买的时(shí)候(hòu)也要留意一(yī)下(xià)，即使外(wài)面看起来没(méi)事，其实(shí)内部果肉(ròu)受(shòu)伤了，可能会(huì)变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻一(yī)闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议先(xiān)闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑到鼻(bí)前(qián)闻一闻(wén)，味(wèi)道越香(xiāng)的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的大有的小(xiǎo)，有(yǒu)的(de)是凸(tū)出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的(de)，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这(zhè)就表(biǎo)示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软的就表示甜瓜熟的(de)过(guò)大了，吃(chī)起来(lái)会有发酵(jiào)的(de)酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不(bù)软(ruǎn)才是(shì)好瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表(biǎo)皮一(yī)定要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但是购买的时候也要(yào)留意一下，即(jí)使外面看起来没事，其实内(nèi)部(bù)果肉受伤了，可能会变味。

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