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安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产(chǎn)后(hòu)宫缩(suō)第1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺(shùn)产后1-3天比(bǐ)较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩(suō)力，顺产后产(chǎn)妇仍然(rán)会出现宫(gōng)缩症状，而这种宫缩的目的是为了(le)排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫(gōng)收(shōu)缩，从(cóng)而(ér)促使子宫一步步(bù)恢复到生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产(chǎn)后宫缩(suō)1-3天

　　一般(bān)产(chǎn)妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之后便(biàn)会每(měi)日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后(hòu)正在慢慢恢复(fù)到(dào)正常的(de)状(zhuàng)态，由子宫肌(jī)纤维缩复(fù)，子宫变小及子(zi)宫内膜再生(shēng)所引起的疼痛;母乳(rǔ)会刺激子宫(gōng)进一步收缩(suō)，所以喂母乳时疼痛(tòng)会(huì)进一(yī)步加(jiā)重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般不会(huì)超(chāo)过七天。

　　如果出(chū)现(xiàn)疼痛加(jiā)重，请及时到医(yī)院就医(y安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里ī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后(hòu)10～14天左右，子宫缩入(rù)盆腔，在(zài)下(xià)腹(fù)部就摸不到子(zi)宫了(le)。

　　产后6周时(shí)子宫(gōng)恢安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里复到正常大小。

　　子(zi)宫(gōng)之所以会有这样的变(biàn)化过程(chéng)，是因为子宫肌肉(ròu)剧(jù)烈收(shōu)缩，促(cù)进子宫壁的血管闭锁或狭窄(zhǎi)，引起局部贫(pín)血，使(shǐ)肌纤维的(de)胞浆蛋(dàn)白发生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复的过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎么躺最好(hǎo)

　　1.新妈妈的睡姿是很有(yǒu)讲(jiǎng)究的，如果睡(shuì)姿不(bù)正确可能会(huì)造成(chéng)子(zi)宫移位(wèi);长(zhǎng)时(shí)间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况。

安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那(nà)么麻醉药(yào)失效后产(chǎn)妇会感觉(jué)疼痛，平躺(tǎng)子宫收(shōu)缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要(yào)侧睡。

　　产(chǎn)妇身体(tǐ)和床板(bǎn)应形(xíng)成(chéng)一个角度，大约是二十到三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之类(lèi)的物(wù)品垫在身(shēn)后，这(zhè)样的话当女性(xìng)移动时疼(téng)痛可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期可以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每(měi)次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少(shǎo)吃多餐，多喝一些汤，可以帮助(zhù)下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮助(zhù)补充人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的(de)女性需(xū)要安心休养，因此(cǐ)每(měi)天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自(zì)己(jǐ)劳累。

　　但(dàn)是需要指(zhǐ)出的是(shì)，整(zhěng)天躺在床(chuáng)上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床走(zǒu)动了，可以(yǐ)简(jiǎn)单活动一(yī)下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注意(yì)锻炼(liàn)自己的(de)身体(tǐ)，可以选择(zé)做(zuò)做操或者练练瑜(yú)伽，以便(biàn)帮(bāng)助(zhù)自(zì)己尽(jǐn)快恢复体形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等(děng)，但是(shì)最好不要用冷水。

产后宫缩痛是什(shén)么感觉(jué)

　　产后宫缩和生产时的(de)宫缩是一样的(de)，都是(shì)要进行子(zi)宫复(fù)原，所以都(dōu)会(huì)出现阵痛的感觉，这(zhè)种感(gǎn)觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于(yú)每个女(nǚ)性生(shēng)孩(hái)子都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵痛能够促使孩(hái)子(zi)分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在(zài)产后进行的宫缩，这个是由(yóu)于子宫要进行(xíng)复原时(shí)产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就像(xiàng)又要生(shēng)孩子(zi)一样，而且(qiě)腹(fù)部也还在动，一(yī)般(bān)经产妇(fù)会出现(xiàn)这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫(gōng)复原一般是在子(zi)宫的底部和(hé)胃部进行平行(xíng)时，子宫就(jiù)达到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就(jiù)恢(huī)复(fù)了原来的状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩(suō)时的疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用(yòng)手搓热然后(hòu)对子宫处进行捂一捂，这样(yàng)可以缓解(jiě)一下疼痛，有的产(chǎn)妇可能会疼的睡不(bù)着，晚上尤其难受(shòu)，这个时候一般就需要家人的关心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会(huì)变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后(hòu)妈(mā)妈一定要坚(jiān)持母乳喂养(yǎng)，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的免(miǎn)疫力，还可(kě)以通(tōng)过，婴儿对乳头(tóu)的吸吮动(dòng)作，促进子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也(yě)可以自己(jǐ)多按(àn)摩(mó)一下乳房，这(zhè)样也可(kě)以促进(jìn)子(zi)宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还可以通过按(àn)摩的方式，首先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚脐周(zhōu)围(wéi)，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不(bù)到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环形按摩，以(yǐ)此(cǐ)加速子宫的(de)收缩，女性(xìng)在产后24小(xiǎo)时以内，可以随时(shí)做子宫按(àn)摩。

　　产后促进子宫收缩，还可以使(shǐ)用益(yì)母草，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的作用(yòng)，而且还可以促进(jìn)恶露的排(pái)出。

　　女性在(zài)产后医生会开一些益母草给(gěi)产(chǎn)妇服用，一般服(fú)用五天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用(yòng)药，就可以促(cù)进子宫收缩了。