黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛>　　黑豆熬水具有(yǒu)清热(rè)解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效。

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)皂草苷(gān)可(kě)有效(xiào)减少体内(nèi)胆固醇，还可以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样(yàng)硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它(tā)还(hái)入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健脾(pí)益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使(shǐ)人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部(bù)红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑(hēi)豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆品(pǐn)种至今尚在生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区域试验(yàn)南方(fāng)早熟春豆组(zǔ)的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高(gāo)。

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