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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对于身(shēn)体的(de)营养效果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富(fù)的食物(wù)增强自身的体质，有些人群(qún)由于(yú)营养(yǎng)不(bù)良或(huò)者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧(qiǎo)视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这样的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红(hóng)的(de)，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(嘴巴含胸的感觉知乎ight: 24px;'>嘴巴含胸的感觉知乎wǒ)们可以闻一下苹(píng)果，成熟的(de)苹(píng)果会(huì)自(zì)带(dài)一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹(píng)果纹(wén)路(lù)是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比(bǐ)较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别(bié)红(hóng)，有些粉，且不能(néng)红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的那(nà)一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要(yào)选蒂(dì)比较绿的(de)，枯(kū)黄(huáng)的(de)话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100嘴巴含胸的感觉知乎克只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性(xìng)大(dà)，易被人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发(fā)症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食(shí)苹果。

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