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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可(kě)缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部(bù)力(lì)量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家(jiā)体验(yàn)感更好(hǎo)，还能最(zuì)大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意这(zhè)个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这(zhè)些都是必(bì)不可少的(de)。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在(zài)身体(tǐ)的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管(guǎn)什么运(yùn)动，都(dōu)要把安(ān)全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时(shí)的跑(pǎo)动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应(yīng)选用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得(dé)不行(xíng)的时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动(dòng)是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特(tè)别是适合初中生的网课平台免费，国家提供的免费网课平台(shì)高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国(guó)足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击(jī)败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了(le)现场(chǎng)看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒(hán)了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超(chāo)球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢(tī)，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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