牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却(q一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不uè)不知道他竟(jìng)然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入(rù)适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含(hán)有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新(xīn)陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛(niú)奶(nǎi)一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调(diào)成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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