牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的(de)东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备(bèi)一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分(fēn)钟之(zhī)后(hòu)，再把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或(做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思huò)者(zhě)也可(kě)以将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴入青霉(méi)素混合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克(kè)。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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