干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥(zào)的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核桃(táo)仁(rén)不易分(fēn)离，色(sè)彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有(yǒu)很多(duō)有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲(lián)子具有(yǒu)降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植(zhí)物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的作(zuò)用，主要(yào)有健脾养(yǎng)肝穴，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲(pí)劳。在日常生活中也可以多吃(chī)一些(n是什么化学元素，n是什么化学元素符号xiē)核桃(táo)。核桃(táo)有健(jiàn)脑的作用，可以增(zēng)强记忆力(lì)，而且还(hái)可以增强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活(huó)中(zhōng)一定要多锻炼身(shēn)体，不要(yào)过多的劳累，一定要保持充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处有(yǒu)滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作(zuò)用(yòng)，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。

干核(hé)桃怎么(me)保存不变质(zhì)

　　1、将干核桃放在干燥(zào)的(de)通风(fēng)处晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不易(yì)分离，色彩一致的时候，就可以取出来储藏。

　　2、然后(hòu)放入麻(má)布(bù)袋中或者沙袋中，保持里面(miàn)的清洁(jié)。

　　然后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条(tiáo)件下即可(kě)。

　　而且还要防止鼠害，虫害等(děng)现象。

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