莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为亲本(běn)培(péi)育的芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子(zi)能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一种抗氧(yǎng)化成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗能提高记(jì)忆(yì)力，青少年食(shí)用还(hái)能促进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色(sè)的(de)中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防(fáng)心律不(bù)齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是(shì)诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有出(chū诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具有固精止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议(yì)便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人(rén)们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的(de)重要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用于人类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用以(yǐ)后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大(dà)饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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