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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚(yòu)是(shì)不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以(yǐ)减肥(féi),本番什么意思 日语里本番什么意思柚(yòu)子属于(yú)较常见的(de)水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等(děng)营养成分,

　　减肥期(qī)间适(shì)量吃一(yī)些柚子,可(kě)为身体补充一定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的(de)作用,不能只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西都有它适(shì)合自(zì)己的大小，柚子也(yě)不例外(wài)。

　　在看柚(yòu)子时(shí)，不要看太小的(de)，这(zhè)种小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形状(本番什么意思 日语里本番什么意思zhuàng)上的话，好的柚子一般(bān)都是上(shàng)面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要(yào)不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮(pí)是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄(huáng)色，就代表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里面(miàn)已经没有什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均(jūn)匀、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被光照还能(néng)泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生(shēng)长得比较(jiào)好的，可以放心购买，但要(yào)是摸起来(lái)是(shì)比(bǐ)较糙的，外表(biǎo)起着褶(zhě)子(zi)不泛光(guāng)的，这种柚子还是别选了。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部，按上去(qù)要(yào)是(shì)紧紧(jǐn)的，那么这个(gè)柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如(rú)果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里面已(yǐ)经(jīng)干了，里(lǐ)面的果(guǒ)子所(suǒ)剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多半是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸(suān)，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起(qǐ)来(lái)也(yě)没(méi)有什么味道。

　　形状上好(hǎo)的(de)柚子一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子(zi)的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮(pí)都是青色的，但要是(shì)表皮(pí)是比较鲜明的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成熟(shú)程度是(shì)刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄(huáng)色(sè)，就代表了这个(gè)柚子是(shì)比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已经没有(yǒu)什(shén)么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的吃起来(lái)会太干。

　　三、用手(shǒu)摸(mō)

　　在柚子(zi)的下面有一个小孔，那(nà)里是柚(yòu)子的(de)脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子(zi)的脐部，按上去要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那(nà)么这个柚(yòu)子的水(shuǐ)分充足，非(fēi)常的(de)新(xīn)鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去(qù)的，就说明这个(gè)柚子里面(miàn)已经(jīng)干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可(kě)以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源(yuán)于容县清乾隆皇(huáng)所赐而(ér)得(dé)名(míng)列为贡品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚(yòu)的历史已有(yǒu)两千多年，其果大形(xíng)美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形和(hé)梨(lí)形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜钱(qián)大的环状(zhuàng)印圈内有放(fàng)射(shè)沟纹，常(cháng)称为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜(mì)味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏(cáng)，果实可(kě)贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名(míng)梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝(zhī)粗壮较直(zhí)立，果实(shí)梨形或葫芦形本番什么意思 日语里本番什么意思(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现(xiàn)出白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质上等。

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