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腰围88是多少腰围88是多少码牙膏加一物可快速祛斑是真的吗，用什么土方法可以祛斑呢

牙(yá)膏是(shì)每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后(hòu)将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅腰围88是多少腰围88是多少码拌(bàn)，不(bù)用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十(shí)五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面(miàn)膜(mó)取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(qǐ)搅拌，然后把他们(men)均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生(shēng)素B2、维生素C等多种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作用(yòng)，两者搭(dā)配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶解，滴(dī)入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克腰围88是多少腰围88是多少码。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑色素(sù)有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多(duō)腰围88是多少腰围88是多少码吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的(de)食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。