黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月(yuè)黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)具(jù)有(yǒu)清(qīng)热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de)膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素顺利(lì)排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以(yǐ)改善肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减少体内胆固醇(chún)，还可以有(yǒu)效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾(jí)病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期(qī)喝黑豆水的(de)坏处(chù) 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾(pí)的话，他就是有一个健(jiàn)脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人(rén)的气(qì)机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可(kě)以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些(xiē)名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属(shǔ)长江流域早熟(shú)春大豆，表现早熟、高产、适应性强。已婚女性英文称呼，女性英文称呼>

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营已婚女性英文称呼，女性英文称呼养价(jià)值高。

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