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核桃(táo)是补脑的吗
是(shì)的,核桃(táo)是补脑的。
核(hé)桃可以补脑,核桃含有丰富的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸,可以让脑的(de)结构(gòu)物质变得完整,从(cóng)而(ér)达到补脑的功效。补脑的(de)食物有(yǒu)很多有(yǒu)莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤(tāng)、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉汤等,具体(tǐ)如下:
1、莲(lián)子肉汤(tāng),肉(ròu)它含(hán)有丰富的蛋白(bái)质(zhì),脂肪,维生素,有助于加(jiā)强(qiáng)身体营养(yǎng),莲子具(jù)有降血(xuè)压(yā),滋阳(yáng)补(bǔ)虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是营养丰(fēng)富,它(tā)有补血(xuè)安(ān)神,健脑益智等功效。
2、浮小麦肉汤(tāng):浮(fú)小麦是一(yī)种小麦类的(de)植物,有着固表止汗、益气除热的作用,主要有健脾养肝穴,宁(níng)心安神(shén)的作用。
3、金针菇豆腐核桃汤,主要(yào)的功效是(shì)补脑益智(zhì),而且还可(kě)以抗疲(pí)劳。在日常生活中也(yě)可以多吃(chī)一些(xiē)核桃。核桃有健脑的(de)作用,可(kě)以增强记忆力(lì),而(ér)且(qiě)还(hái)可以增强身体的抵抗力,在日常生活中一定要多锻炼身体,不要过(guò)多的(de)劳(láo)累,一定要保持充(chōng)足的睡眠。
4、莲子百(bǎi)书名号之间有没有标点符号,书名号之间有标点符号么合瘦肉汤(tāng),莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)粥是比较(jiào)平和的滋补食疗,莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心(xīn)安神(shén)的(de)作用(yòng),可以改善(shàn)干咳少痰(tán)、体(tǐ)虚(xū)乏力(lì书名号之间有没有标点符号,书名号之间有标点符号么)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补(bǔ)而不腻(nì),服用没有明显禁(jìn)忌。
干(gàn)核桃怎(zěn)么(me)保(bǎo)存不变质
1、将干核(hé)桃(táo)放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干,待核桃的表皮和核(hé)桃仁(rén)不易分离,色(sè)彩(cǎi)一致的时候(hòu),就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)。
2、然后放入(rù)麻布袋(dài)中或者沙(shā)袋中,保(bǎo)持(chí)里面(miàn)的清洁。
然后放(fàng)在通风透气的地(dì)方。
3、最好保证不被压坏(huài)的条件下即可。
而且还要防止鼠害,虫害等现象。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了