春分(fēn)是(shì)二十(shí)四节气中的第四个节气。自今日起，昼(zhòu)渐长，夜渐短(duǎn)，黎(lí)明更(gèng)早，黄昏更晚。

这(zhè)也(yě)意味着(zhe)，我们拥(yōng)有更多的白日时(shí)光，去好好(hǎo)拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分(fēn)由来

春分(fēn)，是二(èr)十四节气之一，春季的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳到(dào)达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短(duǎn)平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在(zài)天文学上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平分，自这(zhè)天以后太(tài)阳直射位置由赤(chì)道继续向北半球推移(yí)，北半球各地白(bái)昼开始(shǐ)长(zhǎng)于黑(hēi)夜，南半球与之(zhī)相反。

春(chūn)分(fēn)习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每(měi)年春分的这一(yī)天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统起源于4000年(nián)前的(de)中国，以庆(qìng)祝春天(tiān)的到来。

为(wèi)什么(me)要在春分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平(píng)分，地球磁(cí)场平衡，地(dì)球的地轴与(yǔ)地球公转的轨道又平(píng)衡，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋竖起(qǐ)来的。（立鸡蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成(chéng)为“世界游戏”，目(mù)前(qián)尚难考(kǎo)证。不(bù)过其玩(wán)法的确简单易行且富有趣(qù)味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春菜的绿色象征着新(xīn)生和活(huó)力(lì)。此外(wài)，春菜(cài)还含有丰富(fù)的维生素C和胡萝卜(bo)素等营养成分，可以补充身体所需的营养素，增强身体免(miǎn)疫力，预防感冒和其他疾病。

因此(cǐ)，春分时节吃春菜既有(yǒu)象征意义，又有(yǒu)营养保健的作(zuò)用。

春(chūn)分(fēn)提示

春(chūn)天气(qì)候变化(huà)剧烈，冷空气活(huó)动频(pín)繁，冷暖(nuǎn)难测，一(yī)天之内天(tiān)气都有可(kě)能发生急剧变化(huà)，一不注意(yì)就很(hěn)容易生病，旧病也容(róng)易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的(de)还(hái)是以(yǐ)保暖(nuǎn)防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些(xiē)，切记着急脱衣(yī)。

此外在这(zhè)个时节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分时节(jié)，人体的新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入(rù)的食物应该(gāi)以(yǐ)清淡易(苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗yì)消化(huà)为主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富(fù)含(hán)维生素的矿(kuàng)物质(zhì)的食(shí)物。尤其是家中有(yǒu)正处(chù)于(yú)生长发育的孩子，饮食(shí)更(gèng)需(xū)格外注意，别错过(guò)了(le)孩子生长发育的黄金季(jì)节(jié)。苯可以和溴水发生反应吗为什么，苯可以和溴水发生加成反应吗>

今日春(chūn)分(fēn)

愿(yuàn)你可(kě)以享受春天(tiān)里的美，感受舒适的(de)气候、看(kàn)到美(měi)丽的花海、见到想(xiǎng)见的人(rén)、活成自己想要的样子！

努力加油吧(ba)。祝你好运！

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