莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均(jūn)产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省(shěng)中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然(rán)的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲(lián)子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心律不齐，也(yě)出能(néng)减少心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准对建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江(jiāng)西省赣(gàn)州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子(zi)属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上(shàng)述(shù)症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具(jù)有(yǒu)止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲(lián)并称(chēng)为中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利气(q织女是什么意思网络用语，牵牛织女是什么意思ì)候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再(zài)生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和多种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但(dàn)能(néng)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一(yī)定的补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可(kě)以直接作用于人类的大(dà)脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用(yòng)还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是(shì)对男(nán)性(xìng)经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量(liàng)的生(shēng)物(wù)碱，强心功(gōng)效(xiào)十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工历史非(fēi)常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前(qián)乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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