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鸡(jī)蛋羹水放多(duō)了可以再加(jiā)入适量的(de)鸡蛋,将其(qí)与(yǔ)水(shuǐ)充分混合即可。
另外(wài)可(kě)以在蛋液里加适量(liàng)盐,可(kě)起到粘合蛋液的(de)作用。
如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透,已无法和其余(yú)的鸡蛋液或水融合,这种(zhǒng)情况就不能够(gòu)进行补救。
鸡蛋(dàn)羹不凝固(gù)是什么原因
1、加水过省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗多,蒸(zhēng)鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例(lì)在1:2或1:3为宜。
忌加(jiā)生水和热(rè)开水(shuǐ),加生水因(yīn)自(zì)来(lái)水中(zhōng)有空气,水被(bèi)烧沸后,空(kōng)气排出(chū),蛋羹会(huì)出现(xiàn)小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。
也不宜用热(rè)开水,否则开水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸(zhēng),营养受损,甚至(zhì)蒸不(bù)出蛋羹。
省属国企和央企有什么区别 所有央企都是国企吗2、火候不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否则(zé)鸡(jī)蛋液没有成(chéng)熟,仍然是液体(tǐ)状(zhuàng)态(tài)的。
鸡蛋羹水和鸡蛋的比例
蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹蛋与水的比例是第(dì)一关(guān)键。
在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要根据(jù)你想(xiǎng)吃的老嫩程度。
低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成(chéng)型(xíng),最佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多(duō)少蛋白质
通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡(jī)蛋的大(dà)小略有不同。
水煮(zhǔ)鸡蛋白(bái)是人体所(suǒ)较好的优质蛋白来源,所以对于(yú)低蛋白血症患者、近期有手术(shù)创伤的患者、身体有创面需要进行(xíng)愈合的(de)患者(zhě),以及需要(yào)生长肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡蛋白。
但(dàn)是(shì)要注意是水煮鸡蛋,而非油炸或者(zhě)煎、蒸(zhēng)等方式,因(yīn)为其他方(fāng)式可以无形(xíng)中增加鸡蛋中(zhōng)的热量。
如果过度(dù)进食,可能出现高脂血症或者高(gāo)血压(yā)等状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了