手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越-橘子百科-橘子都知道

手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋的热(rè)量是多少？是196大卡/100克(kè)的。关于一个鹅蛋的(de)热量是多(duō)少以及一个鹅蛋的热量是多少大卡(kǎ)，一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是多少千焦，一个(gè)鹅蛋的热量是多少米饭，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少卡路(lù)里，一百克(kè)鹅(é)蛋的热量等问(wèn)题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案：

一个鹅蛋等于几个鸡(jī)蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等于(yú)3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在80克左右。

　　从大小体积上来看，鹅蛋(dàn)是鸡(jī)蛋的三(sān)倍大，但营(yíng)养价值上并非成三倍增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是(shì)196大卡/100克的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋(dàn)是家禽鹅生(shēng)下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体很大，味(wèi)道(dào)有些油，必须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹煮后食用。

　　鹅蛋(dàn)每颗约(yuē)重(zhòng)225～280克，较(jiào)一般鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面(miàn)较(jiào)光滑，呈白(bái)色，鹅蛋(dàn)中(zhōng)还(hái)含有多(duō)种维生(shēng)素及矿物质，但质地(dì)较(jiào)粗糙，草腥味较重，食味不(bù)及(jí)鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃(chī)方(fāng)式。

　　烹(pēng)饪(rèn)时(shí)，你可手指的速度越快声音越大，撞得越快叫的声音越以准备两个鹅蛋，喝一个大碗(wǎn)。

　　用清水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之(zhī)后，将鹅(é)蛋敲入碗中，加入适量清水、少(shǎo)量食(shí)用盐和(hé)适(shì)量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液(yè)后，你(nǐ)可以直接把蛋液(yè)放入(rù)蒸锅里蒸(zhēng)。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的(de)盖(gài)子，用筷子不断搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌(bàn)一次。

　　大(dà)约七八分钟后，锅(guō)里的鹅蛋(dàn)就(jiù)可以蒸了，然后把芝麻(má)油(yóu)倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最好(hǎo)的(de)吃方(fāng)式。

　　制作时(shí)，你可以根据(jù)自己的需要混合适量的绿色(sè)蔬菜。

　　例如，韭(jiǔ)菜和黄瓜是炒鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做(zuò)的时(shí)候，你应该(gāi)把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把(bǎ)黄瓜切成薄片，用油加热(rè)，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把(bǎ)黄瓜薄片翻炒到软，然后(hòu)把翻(fān)炒的鹅蛋(dàn)加入锅里，加入(rù)适量的食盐(yán)调味，然(rán)后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用(yòng)，味(wèi)道特别好。

　　在腌(yān)制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋壳(ké)应该清洗干(gàn)净，晾(liàng)干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上(shàng)适量的食(shí)用(yòng)盐。

　　没(méi)有必要用塑料包装(zhuāng)，它应该直(zhí)接放在(zài)一个可以密(mì)封的罐子里。

　　鹅蛋在阴(yīn)凉通(tōng)风处腌制(zhì)40天后(hòu)，可以品(pǐn)尝(cháng)，放在锅里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营(yíng)养(yǎng)价值

　　鹅蛋(dàn)里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还(hái)有各(gè)种(zhǒng)维生素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋黄内，含(hán)有(yǒu)很多磷脂，其中(zhōng)一半是(shì)卵磷脂，卵磷(lín)脂对人脑和神经组织发育有很好作用，另(lìng)外鹅蛋中(zhōng)矿(kuàng)物质主要含于(yú)蛋(dàn)黄(huáng)内，另(lìng)外(wài)鹅蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷(lín)和(hé)钙含量较(jiào)多，很容易被人(rén)体(tǐ)吸收，可以作为补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生(shēng)素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素，对人视(shì)力也有很好补益作用。