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82厘米是多少(shǎo)裤头(tóu)

　　82厘米是32裤(kù)头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米的(de)计算公式，将(jiāng)82除(chú)于33.33就(jiù)得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到(dào)英寸的换算公(gōng)式：1厘米=1公分(fēn)=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的(de)腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长(zhǎng)度(dù)单(dān)位(wèi)，中(zhōng)国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等于一(yī)米）。

　　像尺的(de)东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场所或教(jiào)育机构用来体罚学员使之更加(jiā)虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸(cùn)等(děng)于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于3.3厘(lí)米(mǐ)，所以(yǐ)82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就(jiù)是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于(yú)患者(zhě)一(yī)侧(cè)，一(yī)手推压腰部(bù)痛处，一(yī)手扳起患者对(duì)侧肩前部至最大限度，双手同时(shí)用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯(fǔ)卧位(wèi)，术者(zhě二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效)站于患者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一(yī)手从患者对侧腰关节前上方将(jiāng)其下(xià)肢搬起到最大限度时(shí)，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上(shàng)者髋(kuān)膝(xī)关(guān)节屈(qū)曲，在下者伸直，术者一(yī)手推按住患(huàn)者肩(jiān)前(qián)部(bù)或肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限度后，两手同时用力，做(zuò)相(xiāng)反(fǎn)方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手(shǒu)按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后(hòu)侧方，用一手拇指按(àn)住(zhù)需要扳动的棘突，另一手(shǒu)从患者健侧腋下伸出(chū)，钩扶(fú)住其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前(qián)屈位向健(jiàn)侧旋(xuán)转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一手(shǒu)用力扳(bān)动腰部，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸(shēn)扳法

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝(xī)关节前上方托(tuō)起(qǐ)下肢(zhī)，双手同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫(diàn)厚度(dù)适(shì)中

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床垫可适当加厚，中度硬度即(jí)可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性(xìng)的(de)鞋跟别太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容易增加腰(yāo)部的劳累(lèi)，长期站立(lì)、行走者尽(jǐn)量少(shǎo)穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤。

　　另外，经常(cháng)拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰(yāo)部肌(jī)肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到腰部(bù)肌肉，同时，还可以(yǐ)常(cháng)扭腰、睡前(qián)在(zài)床上做燕子飞运动(dòng)。

　　对(duì)于久坐的上(shàng)班族来说，可以每天每隔段(duàn)时(shí)间(jiān)做扩(kuò)胸运动（此时(shí)，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保(bǎo)暖

　　无论男女，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特别是在冬季(jì)，千万不能为了风度而不要(yào)温度(dù)。

　　此外，女性(xìng)的月(yuè)经(jīng)期(qī)、生孩子等都(dōu)可以损伤肾(shèn)气(qì)，因此，女性朋(péng)友更应该时刻(kè)注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保护(hù)腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的(de)

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸(cùn)都是(shì)长度(dù)的度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米(mǐ)，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺(chǐ)46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单(dān)位有毫(háo)米、厘(lí)米、分米、米。

　　（2）单位之间(jiān)的(de)换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分(fēn)米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统(tǒng)的(de)长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间的(de)换算关(guān)系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸(cùn)、1寸(cùn)=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度(dù)量块、多面棱体(tǐ)、正弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测(cè)长仪(yí)、工具显微镜、三坐(zuò)标测(cè)量机等(děng)。

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科(kē)-长度单位

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