莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养还能(néng)起到(dào)一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的(de)重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促进智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合(hé)脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多(duō)种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带(dài)、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中(zhōng)国(guó)第(dì)一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传(chuán)的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调理。

强心安(ān)神美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母>

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还(hái)含(hán)有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内(nèi)的(de)自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人们(men)食用(yòng)莲子(zi)不但(dàn)能补充营养(yǎng)还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多(duō)种氨基酸与(y美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母ǔ)矿物质可以(yǐ)直接作(zuò)用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发(fā)育(yù)，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家(jiā)质检总局批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产(chǎn)品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是(shì)一(yī)种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固、心(xīn)肾不交所导致的小便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康(kāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 美国各州的缩写是什么，美国各州缩写英文字母