张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰(fēng)时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

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张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那(nà)种，也(yě)比较集(jí)中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重都是不过百的，大(dà)概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力(lì)之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自(zì)己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是少(shǎo)吃多(duō)动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能(néng)会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的(de)方式。其(qí)实这个(gè)方(fāng)法(fǎ)谁(shuí)都知道，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易(yì)的。主要(yào)是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之后就(jiù)真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美(měi)标准。美有(yǒu)的时候和一(yī)个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美，到(dào)时候就不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为美(měi)还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是(shì)对(duì)于减肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一番(fān)痛(tòng)苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提升(shēng)了人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神(shén)。通过(guò)这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能(néng)力。

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