怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的(de)生活知(zhī)识(shí)：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入(rù)量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常适量(liàng)生吃南(nán)瓜(guā)，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍(pāi)，如(rú)果声音(yīn)发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的(de)好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以(yǐ)，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是(shì)又(yòu)糯又甜，这个在切开南(nán)瓜的一瞬间也能判(p殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地àn)断出(chū)来。

殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地　　成熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样(yàng)的南瓜吃起来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色(sè)较浅的(de)，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些(xiē)。

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