牙膏是(shì)每(měi)个人每(měi)天几乎都会(huì)用到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入(rù)适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠(chóu)，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十(shí)五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华(huá)，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成(chéng)分(fēn)，还(hái)含有丰富的一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两(liǎng)者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的(de)一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在(zài)淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非(fēi)常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水(shuǐ)一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑(hēi)色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大豆制品(pǐn)等。

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