随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没(méi)有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听(tīng)说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可(kě)能并(bìng)不是(shì)很清楚，其(qí)实(shí)也有(yǒu)很多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解(jiě)决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事(shì)都有(yǒu)两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有(yǒu)些女性可能为了(le)工作选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果(guǒ)女性(xìng)朋友和他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话，很(hěn)可能会将他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自(zì)己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解决生理需求的(de)情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在(zài)一(yī)定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在(zài)自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的(de)过程(chéng)中(zhōng)，身体(tǐ)内会分(fēn)泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是(shì)一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利于缓解(jiě)疼(téng)痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求，也(yě)能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这(zhè)样(yàng)更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己获(huò)得满满(mǎn)的(de)幸福感，也(yě)能够更好的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的感(gǎn)情。

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