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冰美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿(zhǒng)，起消肿作用的(de)成分是其(qí)中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体的(de)循环(huán)和(hé)新陈(chén)代谢，有(yǒu)助(zhù)于排出(chū)体内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有兴奋(fèn)神(shén)经的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一(yī)定程度上改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美(měi)式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过(guò)程中，冰(bīng)美(měi)式较热美式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产(chǎn)生更多(duō)的水，由此导致冰美式的咖啡(fēi)含量(liàng)低于热(rè)美式的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从(cóng)二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量(liàng)的差(chà)别的，主要区(qū)别(bié)在于不同(tóng)店用(yòng)的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)因为快(kuài)速(sù)降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没(méi)有(yǒu)那(nà)么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量(liàng)，包括去冰、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没(méi)有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口(kǒu)感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口(kǒu)感(gǎn)相对更加的醇(chún)厚，而市(shì)面上(shàng)推荐的(de)比例基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这(zhè)个数值并不(bù)是适(shì)合所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行(xíng)。