生熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出(chū)水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为(wèi)美妙的(de)茶(chá)类(lèi)，同一(yī)产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶(chá)香，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生(shēng)茶熟(shú)茶是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和普洱(ěr)熟(shú)茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶(chá)混合寄存在(zài)一(yī)同。

生熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖等(děng位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗(xǐ)茶(chá)二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高(gāo)越(yuè)好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡(pào)普洱(ěr)茶(chá)所需求的用具：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤具：先(xiān)用滚水(shuǐ)烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据(jù)实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀(yún)的(de)分入小杯中，温了就(jiù)能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次(cì)泡好要倒入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今后仍是风(fēng)味十足，所以夏天的(de)时(shí)分能够弄得冷一些,或许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能(néng)够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境(jìng)：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最天然的心态(tài)为品茗者(zhě)服务(wù)，在茶艺(yì)界(jiè)中，常(cháng)有“一人得(dé)神、二(èr)人(rén)得趣、三个得(dé)味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独(dú)自一人(rén)无(wú)任何环境及附加的(de)外在要素影响，故可泡(pào)出最佳茶质供自(zì)我(wǒ)品茗享(xiǎng)用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的(de)茶艺人(rén)员无法以安静的心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人的心境是普洱茶冲泡的(de)关键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改动而(ér)改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员自己的心境(jìng)是最重要的要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器皿和(hé)品茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出(chū)最优(yōu)质的口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐(lè)在(zài)其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多(duō)才的(de)传统文(wén)明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不(bù)衰且盛名远扬(yáng)的的普洱茶，文明(míng)精华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一种(zhǒng)传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅(yǎ)的(de)环境中进行的，品茗(míng)之(zhī)境须和其(qí)文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细(xì)感触茶的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是(shì)不相同的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜(yí)过渡(dù)欢腾或欢(huān)腾(téng)的次数太(tài)多，这样水中的氧气过少(shǎo)会(huì)影(yǐng)响茶叶的(de)活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水(shuǐ)为佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡(pào)置茶量：茶水份(fèn)额为(wèi)(1克：50克)，或置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都(dōu)适皆最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以在泡这类茶的(de)时分要(yào)先用茶(chá)锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍(shāo)短些，投茶量少能够(gòu)稍长(zhǎng)些，刚开始泡能(néng)够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能(néng)够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快(kuài)冲快泡(pào)，后(hòu)边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡(pào)的(de)时刻，方(fāng)可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的(de)泡出一壶(hú)好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟(shú)茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种安静慈(cí)祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层的不洁净(jìng)物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为(wèi)咱们具(jù)体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡(pào)用水和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之(zhī)外(wài)，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点的茶具以(yǐ)更好的表现出(chū)普(pǔ)洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不(bù)失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其(qí)实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶(hú)，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西还能够(gòu)用(yòng)能(néng)够当壶又能够(gòu)当(dāng)杯(bēi)的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的时刻不欲太长(zhǎng)，一般是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超越20秒(miǎo)出(chū)汤，后边能够渐渐的(de)延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不(bù)要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动(dòng)上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶(yè)放在(zài)通风不畅(chàng)、湿度较(jiào)高(gāo)的(de)环境(jìng)加速陈化(huà)。

　　而这样做，不(bù)光会(huì)损坏茶叶的质量，更(gèng)导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的(de)仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响(xiǎng)茶(chá)汤(tāng)水性(xìng)给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸(xī)收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一(yī)旦(dàn)吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材料和方法，有助于普洱茶于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件需求留(liú)意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿度的(de)改动规则，量体裁衣(yī)并采(cǎi)纳恰当调(diào)整(zhěng)办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇(chún)化的(de)外(wài)部(bù)环(huán)境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普洱茶饼外形(xíng)要求形状匀(yún)整(zhěng)规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红(hóng)褐色。

　　如汤色红(hóng)浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶在后发酵进(jìn)程中，多种(zhǒng)化学(xué)成分在(zài)微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物(wù)质发生的一种归纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香(xiāng)等(děng)，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也(yě)便是咱们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异味(wèi)，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的味道要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有显着(zhe)的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不(bù)适位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念(shì)合(hé)喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期(qī)降(jiàng)暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下(xià)降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补血药中的铁(tiě)结石发(fā)生(shēng)沉积的(de)现象，不利于经(jīng)血排(pái)放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分(fēn)因(yīn)长(zhǎng)时间(jiān)喝普洱茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉(jué)缺乏，膂力不行，促进产期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期(qī)间要是喝下(xià)很(hěn)多茶(chá)水，茶(chá)中含位卑未敢忘忧国,什么意思，位卑未敢忘忧国下一句怎么念有的高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构(gòu)成(chéng)奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效(xiào)果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时(shí)还会呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现(xiàn)象，若再喝(hē)太多普洱(ěr)茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(zhī)(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含(hán)量的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物(wù)从粪便(biàn)中(zhōng)排出(chū)，还能发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的弹性，因此(cǐ)，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高(gāo)血压及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效果。

　　肥胖(pàng)病大(dà)都是因人(rén)体代谢失调、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚、叶绿(lǜ)素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇的消化和吸(xī)收(shōu)，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固(gù)醇分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血(xuè)脂)，是(shì)指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的瘦身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并(bìng)且还具有(yǒu)显(xiǎn)着地按捺(nà)血浆和肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠(guān)心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的(de)冠心病(bìng)发(fā)病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不(bù)断氧化构成的(de)茶(chá)色素，经动物体外(wài)试(shì)验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压(yā)增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和(hé)维(wéi)生素(sù)P等(děng)都(dōu)是防(fáng)治高(gāo)血压的有用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物(wù)和(hé)茶黄素对血管严重(zhòng)素I转化的活性显着(zhe)按捺(nà)造用(yòng)等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程已证明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老药(yào)的维生(shēng)素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普洱茶因(yīn)兼(jiān)含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的(de)效果高过74%，别(bié)的(de)，普洱茶的氨基酸和微量元(yuán)素等也(yě)有必(bì)定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶(yè)进行活体内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了(le)普洱茶(chá)的抗(kàng)癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对人体致(zhì)癌性亚硝基化(huà)合(hé)物(wù)的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可(kě)直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使终究致癌物(wù)的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱(ěr)茶(chá)都(dōu)的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进(jìn)程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才(cái)能要比科(kē)学家猜(cāi)测(cè)的(de)还要强(qiáng)并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过(guò)增强(qiáng)机休的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够(gòu)添加消(xiāo)化(huà)道的(de)活动，因此就(jiù)有助于食物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够(gòu)弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精(jīng)在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的(de)大(dà)脑(nǎo)中(zhōng)枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利(lì)尿效果。

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