牙(yá)膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮(bāng)助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再(zài)加入美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就(jiù)可以(yǐ)了。

还可以取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可(kě)。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含(hán)有维(wéi)生素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含(hán)有丰(fēng)富的有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱(shā)布(bù)把渣子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素(sù)产生的(de)食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久美瞳最长一天可以戴多久，美瞳能戴多久一天一天。

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