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　　从中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清(qīng)热去火(huǒ)、生津(jīn)止渴等功效，上(shàng)火(huǒ)的时(shí)候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成(chéng)分，能有效(xiào)促(cù)进(jìn)机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中膳食纤(xiān)维含量丰富，能(néng)有效促(cù)进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症(zhèng)状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不

　　上火是(shì)可(kě)以吃(chī)猕猴桃(táo)的(de)，因为猕(mí)猴(hóu)桃里面含有维生(shēng)素C。

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