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九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是几个(gè)月，42周是几个月保质期(qī)是十个半月的。

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42周是几个月(yuè)，42周(zhōu)是几个月(yuè)保(bǎo)质期

　　是十个半月的(de)。

　　孕期通常以四周为一个(gè)月计算，而四十二周已(yǐ)经算是十个半月。

　　而通常孕产期的计算是(shì)指(zhǐ)在末次(cì)月经的第一天算起(qǐ)，四(sì)十周后则为(wèi)预产(chǎn)期，而宝妈目(mù)前的(de)情况已经(jīng)算(suàn)是超过预产期两周(zhōu)，提醒宝妈一(yī)定要做好产检(jiǎn)工作，及时跟医生反(fǎn)应自己(jǐ)的情(qíng)况，以免出现意外情况。

怀孕(yùn)十个月是多少(shǎo)天

　　整个(gè)怀孕期约为(wèi)280天，预产期为末次月(yuè)经的月(yuè)份-3或+9，日子+7.如末(mò)次月经为1月(yuè)15日(rì)，预(yù)产(chǎn)期为10月22日前后(hòu)。

孕妇早期注意事项

　　1、节制性生活。

　　在怀(huái)孕的早期要注意(yì)节制避(bì)免自己的夫(fū)妻(qī)生活，尽量的(de)两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易(yì)造成流产的，避免(miǎn)夫妻生活对稳态预防流(liú)产有一(yī)定(dìng)的作用(yòng)。

　　2、避免过(guò)重体力劳动(dòng)和剧烈(liè)运动。

　　刚怀孕的孕妇不(bù)要(yào)从(cóng)事提水(shuǐ)，搬重物等过重的(de)体(tǐ)力(lì)劳动，也(yě)不要进行跑步，跳舞等剧烈的运动(dòng)，过重的体力劳动和剧烈的(de)运动(dòng)都有(yǒu)可能造成流(liú)产。

　　可以(yǐ)适(shì)当(dāng)的散散步，扫扫地什(shén)么，做(zuò)一些(xiē)简(jiǎn)单轻松(sōng)的运动。

　　3、保证充(chōng)足睡(shuì)眠。

　　在孕早期(qī)孕妇要合理的安排好作(zuò)息(xī)时间，保持充足的睡眠(mián)，不能(néng)经常熬夜，这样也会引(yǐn)起胎儿的发育。

　　4、保持良(liáng)好(hǎo)情绪。

　　怀(huái)孕(yùn)早期还要注意情绪(xù)，因为(wèi)怀(huái)孕的孕妇的(de)精神情绪非(fēi)常的不(bù)稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多(duō)多忍让照顾，不(bù)要让妻子(zi)情绪过于激动，影响胎(tāi)儿(ér)的生长发(fā)育，还会引起(qǐ)流产的。

　　5、慎(shèn)服(fú)药(yào)物。

　　慎重的(de)服(fú)用药物(wù)也(yě)是在怀孕早期应该注意的事(shì)情。

　　在怀孕的早期乱(luàn)服药物会(huì)导致胎(tāi)儿畸形，如(rú)果因病情严重必(bì)须服药的时候(hòu)一(yī)定要在医生(shēng)的指导下慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕妇要注意(yì)远(yuǎn)离(lí)猫狗(gǒu)等家庭饲养(yǎng)的宠物(wù)，可以先(xiān)寄养(yǎng)在(zài)亲戚家中(zhōng)，因为接(jiē)触宠(chǒng)物或者是被(bèi)宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫(chóng)一旦(dàn)感染到胎儿就(jiù)会(huì)造成胎儿的(de)畸(jī)形及死亡，所以要远(yuǎn)离(lí)宠物。

　　7、注(zhù)意(yì)个人的卫生(shēng)清洁。

　　在怀(huái)孕以(yǐ)后(hòu)白带会增多，所以要准备好专(zhuān)用(yòng)干净(jìng)的毛巾(jīn)和盆每天要清洁阴部，勤(qín)换洗内裤，这(zhè)样可以防(fáng)止阴部感染炎症伤(shāng)害到胎(tāi)儿(ér)。

　　8、忌拍X光。

　　在早期(qī)怀孕的期间要(yào)注意不(bù)要(yào)去照X光，即(jí)使是确(què)认(rèn)怀孕的话可以使用验孕棒等验孕的工具(jù)进行测试。

　　不要自行去多次照X光，这样会导(dǎo)致胎儿的(de)畸形及死亡。

孕妇晚期(qī)注(zhù)意事(shì)项

　　1、孕晚期(qī)将接近临产期，一定要坚持产(chǎn)前检查。

　　28-36周，至少两周(zhōu)检查一次；

　　36周后，须(xū)每周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意卫生，适当活动。

　　3、控制(zhì)食盐摄入，不宜(yí)过重(zhòng)或蹲位劳动，不宜盆浴，禁(jìn)止同(tóng)房，以免早(zǎo)产、早破水。

　　4、学会自我和家庭监护(hù)，能听胎心，数胎(tāi)动(dòng)，摸胎位，测量子宫(gōng)高度等。

　　如胎动(dòng)12小时少于(yú)20次，胎心每分种少于120次、多(duō)于160次(cì)或不规则(zé)运(yùn)动，应立即就医。

　　5、有以(yǐ)下五(wǔ)种(zhǒng)情况，须立即(jí)到(dào)医院检(jiǎn)查诊治。

　　（1）阴道见红、小腹(fù)坠(zhuì)胀、尿频、10分钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴(yīn)道流水或血；

　　（3）下肢甚至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周(zhōu)前出现(xiàn)有规(guī)律(lǜ)或无规律(lǜ)宫缩；

　　（5）预(yù)产期已(yǐ)超过10天。

孕(yùn)妇饮食注意事项(xiàng)

　　怀孕期(qī)间(jiān)需戒酒、咖(kā)啡、茶等含有(yǒu)咖(kā)啡因和酒(jiǔ)精的饮(yǐn)品；

　　需避(bì)免腌(yān)制，熏制的食物，亚硝酸盐(yán)含量较高，容易转变(biàn)成致癌物(wù)质，亚硝酸对(duì)母(mǔ)体及胎儿不利；

　　需(xū)少吃(chī)山(shān)楂(zhā)，山楂有兴奋子宫的作用(yòng)，大量食用有流产的危险。

孕(yùn)期(qī)营养素的补充要(yào)点

　　1、怀孕期间应全面均(jūn)衡(héng)的摄(shè)入营养，应(yīng)注意补充含(hán)钙（奶(nǎi)制品，豆制品）、铁(tiě)（瘦肉，动(dòng)物内脏，红枣，木耳）、锌(九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示xīn)（牡蛎，鱼等海(hǎi)产(chǎn)品(pǐn)）、碘(diǎn)（海带，紫菜(cài)）、叶酸（动物内脏，瘦肉，蛋(dàn)黄，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日常(cháng)食物(wù九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示)摄(shè)入(rù)叶酸不足，还需服用叶酸(suān)补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇(fù)可适(shì)当(dāng)摄取奶制(zhì)品，内含钙、蛋(dàn)白质、维生素A等营养素，但需注意勿过度(dù)摄取(qǔ)。