近日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的变化”，分享自己坚持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加的食(shí)物了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看(kàn)待事的物角度更积极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们(men)，都(dōu)有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的(de)网友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题(tí)俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二、郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊三十斤不(bù)成问题；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网友表示(shì)自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来(lái)，不仅(jǐn)瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向(xiàn郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊g)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台(tái)上(shàng)经营(yíng)个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在(zài)自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每(měi)周开播(bō)三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变的带(dài)大(dà)家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯(kū)燥(zào)的事(shì)情(qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具(jù)总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限于在家直播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔(kā)掉(diào)”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共(gòng)进行了(le)60次带货直(zhí)播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来，这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信(xìn)的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题(tí)往(wǎng)往成为一(yī)把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免因郑州是哪个省的城市，郑州是哪个省的城市啊产品口碑问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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