人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以来一个人的(de)穿着一定是可以为她加分的，所谓(wèi)的气质也离不开衣服的(de)功劳，不(bù)过不管(guǎn)穿(chuān)什么，都是和所处的大环境相关(guān)联的(de)，你不能让一个(gè)建(jiàn)筑工人(rén)穿着西(xī)装革履(lǚ)的去上班(bān)，也(yě)不能让一个卖房的(de)穿着短裤和拖(tuō)鞋去推(tuī)销房子，而对于(yú)跑(pǎo)步来说，跑者的穿(chuān)着也(yě)要符合跑步的需(xū)要，我们经(jīng)常能够看到一些人(rén)穿着那(nà)种纯(chún)棉的短袖去跑(pǎo)步(bù)，出汗以后贴在身上不(bù)仅不美观，而(ér)且还非常的难受，天冷的(de)时候还有一种(zhǒng)冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑步的经(jīng)验(yàn)以后(hòu)，我们(men)跑者终于知道(dào)了之前是三件套是哪三件(shì)多么的不合时宜和(hé)不专业，于是大家向(xiàng)着一致的目标前进，那就是(shì)穿得(dé)越来越(yuè)短(duǎn)、越(yuè)来越紧，短是为了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮的(de)话，跑(pǎo)起来将会非常难受(shòu)。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是(shì)光(guāng)着(zhe)膀子，好像(xiàng)也不会有太大(dà)的吸引力，但(dàn)是女跑者如果这么穿(chuān)，不由(yóu)得会让人(rén)浮(fú)想联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相吸是一(yī)个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所占的比(bǐ)例还(hái)是(shì)比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓的物(wù)以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的(de)关(guān)注也就不足为(wèi)奇(qí)，为了更好(hǎo)地保(bǎo)护好女跑者，我们还(hái)是要适当(dāng)的做好隐私(sī)的保(bǎo)护，如果(guǒ)是在平时(shí)的跑步，我们跑步的(de)距(jù)离大(dà)多不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有那么(me)高的要(yào)求，只要不是(shì)在三伏天那(nà)样暴热的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可(kě)以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男(nán)跑者来(lái)说也是比较友好(hǎo)，能够很大程(chéng)度上不会让(ràng)别(bié)人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们也不排(pái)除个别女跑者是故意那么穿，那样的确可(kě)以让自己成为三件套是哪三件焦点，但(dàn)有这样想法的人(rén)毕竟(jìng)还是少数，大多(duō)数人还是(shì)在认真跑步，并且尊(zūn)重跑(pǎo)步，而不(bù)是(shì)跑(pǎo)步(bù)10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽(suī)然很(hěn)好看，但是依然给了别人联想(xiǎng)的空间，所以女跑(pǎo)者最好在弹力裤(kù)上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美观(guān)，也不(bù)会让别人分心，对于我们跑步本身的影响也比(bǐ)较小，毕(bì)竟(jìng)平(píng)时跑步(bù)大家还是会以短距离为主，希望这对(duì)于我(wǒ)们女跑者来(lái)说(shuō)，会三件套是哪三件是一个(gè)好建议。

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