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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足(zú)球之类的运动，就(jiù)可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿三大球和三小球分别是什么 三大球的起源板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最(zuì)大程度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以有一(yī)双适(shì)合自己的(de)球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球(qiú)运(yùn)动上(shàng)衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动的(de)时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微出汗，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动较多，技术(shù)动作的幅(fú)度以及(jí)出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地(dì)设施不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时候(hòu)再大口(kǒu)大(dà)口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量(liàng)避免(miǎn)在(zài)恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才(cái)大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高(gāo)于(yú)2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国(guó)足优势(shì)明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛(sài)事12连胜宣(xuān)告结(jié)束(shù)。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能(néng)够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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