踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球(qiú)可以长高个子的。

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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃(chī使我不得开心颜上一句是什么)一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验感更(gèng)好(hǎo)，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意(yì)这个(gè)装备(bèi)，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都是必(bì)不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的时候再大(dà)口(kǒu)大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项(xiàng)全天(tiān)候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势(shì)，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特(tè)别是(shì)高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是(shì)还(hái)原慢，连(lián)续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)使我不得开心颜上一句是什么亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳(ào)大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他(tā)多(duō)么希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国(guó)队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限(xiàn)。

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