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　　运动中(zhōng)经常遇到的(de)问题：

　　- 工作(zuò)太(tài)忙没(méi)有时间去(qù)健(jiàn)身房，家里又没(méi)有(yǒu)器(qì)械

　　- 健身(shēn)房没有私教指导，不知道如何(hé)安(ān)全正确地(dì)开始(shǐ)健身(shēn)

　　- 网上攻略(lüè)太(tài)多(duō)，不知道哪个靠(kào)谱(pǔ)，练了之后没有效果

　　- 天气(qì)不好(hǎo)或(huò)者没有人陪伴(bàn)，就选择(zé)偷懒(lǎn)，甚至放弃

　　- 健身、跑(pǎo)步(bù)、骑行、计步(bù)数(shù)据分散(sàn)在(zài)各个平台，记knocked什么意思，knocking什么意思录(lù)比较分散，对每天(tiān)的运动(dòng)数据没有整体的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户(hù)场景、健身目的、有无器械编knocked什么意思，knocking什么意思排各种训练计(jì)划(huà)，4分(fēn)钟(zhōng)也可以完成一次健身训练(liàn)

　　- 所有动作均配(pèi)有视频，标(biāo)准(zhǔn)的动作演示(shì)和精确的语言描述带你快速入门

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