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社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻(má)能(néng)够养头发吗(ma)

　　白芝麻是能(néng)够养头发的。

　　吃白芝(zhī)麻(má)对头发通常是(shì)有必定(dìng)优点的，平(píng)常(cháng)能够适(shì)量吃。

　　白芝麻是芝麻的(de)一种，含(hán)有脂肪、蛋白质、卵磷脂等(děng)养(yǎng)分(fēn)物质，适量(liàng)吃(chī)能(néng)够弥补头发成长所需的(de)养分。白芝(zhī)麻可(kě)入肝(gān)、肾经(jīng)，具(jù)有利肝肾(shèn)、祛风润肠(cháng)的成效(xiào)，关于缓解肝肾(shèn)精(jīng)血缺少引起(qǐ)的须发早白、掉发有必定(dìng)的效(xiào)果。

　　白芝麻中含(hán)有必定的油脂，具有(yǒu)润(rùn)肠通便的效果，可辅佐防(fáng)治晚年血亏削(xuē)减引起(qǐ)的大便燥(zào)结。主(zhǔ)张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者(zhě)防止食用白芝麻，避免导(dǎo)致(zhì)病况(kuàng)加剧(jù)。

　　此外，尽管(guǎn)白芝(zhī)麻适量食用(yòng)能够起到护(hù)发的(de)效果(guǒ)，可是过量食用，可能会导(dǎo)致内分泌紊乱，使头发的发质下降。

怎样挑白芝麻好吃又香又(yòu)甜的(de)

　　1、看(kàn)色彩。

　　天然老练的白(bái)芝麻，色彩多为白黄色，并不是特别的白，而通过漂白处(chù)理之后的白芝麻(má)就会变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝麻(má)的丰(fēng)满(mǎn)度。

　　随机选择几(jǐ)粒芝麻调查，看芝麻的丰满(mǎn)度，优质(zhì)的白芝麻(má)十分丰满，形(xíng)状为虫卵状，且两端大小不一，一头为圆形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻(wén)滋味(wèi)。

　　质量好的(de)白芝(zhī)麻闻起(qǐ)来有芝麻特(tè)有的香味，但这种香味不是香油的(de)滋味(wèi)，而是一(yī)种淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的办(bàn)法

　　选(xuǎn)择白芝麻(má)的办(bàn)法

　　　　1、找(zhǎo)出一个断口的芝麻，看断口(kǒu)的部分的色彩，假如断口部(bù)分是黑色，那就(jiù)阐明是(shì)染色的;假如(rú)断(duàn)口部(bù)分是白色，那就阐明这种芝麻不是染色。

　　　　2、可用打湿的(de)手绢或纸巾辨真伪(wěi)，在湿(shī)纸(zhǐ)巾上(shàng)搓弄不掉色的是真货，不然可(kě)能是(shì)假货(huò)。

　　　　3、品(pǐn)味滋味：真实的芝麻吃起来不苦，反而有点细(xì)微的(de)甜(tián)感，有芝(zhī)麻香(xiāng)味，不(bù)会有任何异(yì)味;而染色的芝麻(má)有种古怪的机油味，或者说(shuō)有(yǒu)除了芝麻香(xiāng)味(wèi)之外(wài)的.不正常的滋味，社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容并且发苦。

　　白(bái)芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性(xìng)平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠(cháng)、生(shēng)津通乳、益肝养发、强(qiáng)身体，抗衰老(lǎo)之成(chéng)效。

　　　　可用于医治身(shēn)体虚弱、头晕耳鸣、高血压(yā)、高血脂(zhī)、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津(jīn)液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症。

　　　　一般(bān)人群均(jūn)可食(shí)用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少(shǎo)者食用;适合身(shēn)体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、晚年哮喘、肺结(jié)核(hé)，以及(jí)荨麻疹，习惯性便(biàn)秘者食(shí)用(yòng);适合糖尿(niào)病(bìng)、血小板削减性(xìng)紫(zǐ)瘴、缓慢神社戏主要内容概括及中心思想50字，社戏,的主要内容经炎、末(mò)梢神经(jīng)麻(má)木、痔疮以及出血性本质者食用;

　　　　患(huàn)有缓(huǎn)慢肠炎、便溏腹(fù)泻(xiè)者(zhě)忌食;依据前人经历，男人阳痿(wěi)、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克