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苹果可(kě)以(yǐ)放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合(hé)放在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的(de)环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素对(duì)于身体(tǐ)的(de)营养(yǎng)效果是(shì)非常好(hǎo)的，可以(yǐ)增强自(zì)身的体质(zhì)加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由(yóu)于(yú)营养不良或(huò)者是(shì)偏食(shí)会(huì)导致体质下降。

怎(zěn)么挑苹(píng)果又(yòu)大又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆(cuì)不好(hǎo)吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅甜口感(gǎn)也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹(píng)果(guǒ)会自带一种苹果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯(kū)，那(nà)这个苹果就已经放了很(hěn)久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般是比较好吃(chī)的，红色(sè)的条纹越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能特别红，有(yǒu)些(xiē)粉，且不能红(hóng)成一(yī)片，要挑有许(xǔ)多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透(tòu)红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就(jiù)说(shuō)明苹(píng)果(guǒ)已经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫(liú)元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每(měi)天一苹(píng)果，医生(shēng)远离我(wǒ)”。

　　不宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡(yáng)变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维(wéi)和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很(hěn)不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使症(zhèng)状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生(shēng)食苹果。

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