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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可以(yǐ)直接(jiē)吃的。

　　一般(bān)情况(kuàng)下(xià)，杨桃可以直(zhí)接吃。具体内容如下：

　　杨桃(táo)含有(yǒu)草(cǎo)酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等(děng)酸性成分，可以加快胃液的分泌，从而(ér)促进机体消化功能(néng)，可(kě)用于治疗消化(huà)不(bù)良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维生素B族(zú)、胡萝卜(bo)素等营养成(chéng)分，有(yǒu)利于促进机体排(pái)尿，酒后食用杨桃(táo)有利于促进体内酒精随尿液排出，从而(ér)加速解酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促进消化、开胃消食、生(shēng)津止(zhǐ)渴等作(zuò)用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但(dàn)是五个棱角边上的果(guǒ)皮较硬，且口感发涩，可(kě)削去棱(léng)角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生素和纤(xiān)维素，可(kě)清(qīng)燥润肠、促(cù)进肠胃蠕(rú)动，具有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨(yáng)桃不宜(yí)过多食用(yòng)，以免(miǎn)引(yǐn)起肠胃(wèi)不(bù)适，出(chū)现(xiàn)腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑选(xuǎn)那些果(guǒ)皮绿中(zhōng)带一点黄，这样的果实不软不(bù)硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如(rú)果(guǒ)果皮颜色(sè)带一点暗(àn)红色代表(biǎo)果实已(yǐ)经(jīng)熟透了，吃起来(lái)太软(ruǎn)影响口感。

　　果实较青(qīng)的(de)话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩(sè)。

　　2、看(kàn)形状。

　　有的(de)人不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，其实在购买杨桃的时候尽量(liàng)选(xuǎn)择(zé)那些(xiē)有(yǒu)五个(gè)棱(léng)角的，如果发现棱(léng)角有破损(sǔn)就不(bù)要购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌选(xuǎn)时候也不要选择那些(xiē)长得奇(qí)形怪状的，这些(xiē)果实的养分(fēn)分布不(bù)均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑(tiāo)选杨(yáng)桃要(yào)注意果皮是否有破损(sǔn)，尽量(liàng)选择那些完整的(de)，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的(de)杨桃会有一定(dìng)的光泽，这是因为杨桃充分吸收光照会使养分溢出(chū)，在果实表面形成(chéng)一层蜡质，带肖战《光点》歌词是什么，肖战《光点》歌词是什么歌有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法(fǎ)，在购(gòu)买(mǎi)时要看棱边是否(fǒu)有(yǒu)磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好(hǎo)吃的杨桃棱边颜色(sè)为青绿色，并且较为(wèi)饱满，还有一(yī)定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃的(de)时候(hòu)可以用手捏一(yī)捏(niē)杨(yáng)桃，如果感(gǎn)觉杨桃较硬的话，就可(kě)以选择。

　　如(rú)果摸起来(lái)局部较(jiào)软，甚至整(zhěng)体(tǐ)偏(piān)软的话就不要(yào)选择了，这样的杨桃口感较差，也不利(lì)于(yú)储(chǔ)存。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如(rú)果较重的话证明水分(fēn)较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证(zhèng)明果肉较干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但是在挑选的(de)时候也不应只(zhǐ)追求大(dà)的(de)杨桃，太(tài)大的话(huà)口(kǒu)感也(yě)会变差，尽量选择正常(cháng)大小的。

杨桃怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选才甜(tián)，六(liù)种方法教你挑选(xuǎn)

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