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踢足(zú)球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还(hái)没(méi)有(yǒu)发育(yù)完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说(shuō)，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程(chéng)度(dù)上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球的(de)时候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能(néng)让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己(jǐ)的(de)能(néng)力发挥出来，所以有(yǒu)一(yī)双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋(péng)友不(bù)大(dà)注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足(zú)球袜(wà)，这(zhè)些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时(sh科长相当于什么级别？í)候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要(yào)10分(fēn)钟，可(kě)以先慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场(chǎng)地科长相当于什么级别？设施不(bù)符(fú)合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再(zài)大(dà)口大(dà)口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全(quán)天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势，而个小腿短的(de)先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对(duì)抗(kàng)，而(ér)且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要(yào)起步(bù科长相当于什么级别？)才能完成，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞都(dōu)吃(chī)亏(kuī)，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这(zhè)是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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