初中女生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米(mǐ)成(chéng)绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米标准时间
中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全(quán)程(chéng)者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会(huì)不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不会(huì)太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身(shēn)体(tǐ)的能量。
此时,保持匀(yún)速。
3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子不(bù)让自己落在最后也不(bù)要太往前抢。
在队伍的(de)中间(jiān)就可(kě)以。
3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼(hū)吸速度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负(fù)担。
跑前放松好自己的身体,自(zì)己的思(sī)想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的话,需要想想开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步的时(shí)候(hòu)可以将身边(biān)的某一建筑物或(huò)者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标,当跑过这个位置的(de)时候,就意(yì)味着又跑过了(le)一圈,这(zhè)样(yàng)会更有动力(lì)往前(qián)跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国(guó)家学生体质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn),以初一女生(shēng)为(wèi)例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参(cān)看国(guó)家学生体质健康标准中相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见(jiàn)下表:
各地中考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确(què)的咨询(xún)。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初(chū)三女生必考(kǎo)项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上(shàng)进行。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。
跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵(zūn)循(xún)右侧(cè)超越田径规则。
考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由他人代(dài)跑(pǎo),借助他(tā)人力(lì)量跑进(jìn)。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记(jì)录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离(lí)跑道,时间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科-体(tǐ)育(yù)中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 3ce是什么档次,3ce是什么档次的牌子
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了