莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗(zōng)，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它(tā)还(hái)含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不(bù)单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种(zhǒng)高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种(zhǒng)天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用(yòng)于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平时(shí)人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉(yù)为(wèi)“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产(chǎn)量(liàng)高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食(shí)物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加重。建议(yì)平时适量(liàng)食用莲(lián)子，不(bù)要一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导(d芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好ǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年(nián)平(píng)均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特(tè)色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可(kě芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好)以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体(tǐ)内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可(kě)以起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营(yíng)养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的(de)含(hán)量比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的(de)种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲(lián)子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于(yú)平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出(chū)现上述(shù)症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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