生(shēng)熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡(pào)法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面(miàn)的时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能(néng)够(gòu)盖下(xià)的。关(guān)于(yú)生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你收拾以下的(de)日子常识：

蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普(pǔ)洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙(miào)的茶(chá)类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生两种不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气(qì)上(shàng)有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出(chū)水快(kuài)点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不(bù)要接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟(shú)茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合，水温(wēn)越(yuè)高(gāo)越好。

　　用厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的(de)陈年普洱茶泡法不必太(tài)讲(jiǎng)究,浓有(yǒu)浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的(de)雅(yǎ)韵(yùn)。

熟(shú)普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂、瘦身等(děng)保健功用(yòng)，被世人(rén)喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍(shào)普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要(yào)咱们先选择(zé)泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱(ěr)茶当(dāng)心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后(hòu)快(kuài)速(sù)倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温(wēn)了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公(gōng)正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不(bù)然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分(fēn)能够弄得(dé)冷(lěng)一些,或许是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须(xū)以最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人得(dé)趣、三(sān)个(gè)得味”之说(shuō)，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶(chá)人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及(jí)附加的(de)外在要素(sù)影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而(ér)一些(xiē)心理(lǐ)素质不太(tài)好的茶艺人员无法以安静的(de)心态冲泡(pào)，或则(zé)水温(wēn)太高，或许慌张致使(shǐ)投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的(de)心境(jìng)是普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己(jǐ)的(de)心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下(xià)，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下(xià)把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然(rán)的心态泡出(chū)最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间(jiān)，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶，文明(míng)精(jīng)华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作(zuò)为(wèi)一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享用就应该(gāi)在高(gāo)雅(yǎ)的环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细(xì)细感(gǎn)触(chù)茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相同的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可(kě)领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事项

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁定饮用(yòng)水目标的也(yě)可用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量为容(róng)器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大(dà)盖碗(wǎn);中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可(kě)相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧压茶居多(duō)，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短(duǎn)些，散(sà蒋经国的母亲是谁 蒋纬国的亲生父亲母亲是谁n)茶能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感(gǎn)的(de)可多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可(kě)依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而头(tóu)几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡(pào)次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子(zi)品尝(cháng)，更是(shì)一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸(fèi)水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层(céng)的不(bù)洁净(jìng)物(wù)和(hé)异物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻(wén)其香，观(guān)其(qí)色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同陈香，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮(yǐn)后令人心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具(jù)体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温(wēn)：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数多少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷(cí)壶(hú)：因为(wèi)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)适(shì)合运用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有(yǒu)所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如(rú)没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫(zǐ)沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后时刻(kè)不要(yào)超越(yuè)20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要(yào)盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动上现已没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风透气的(de)环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮(zhù)存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢(yíng)利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较(jiào)高的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质量，更(gèng)导致保(bǎo)藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差改动(dòng)太(tài)忽然(rán)，将(jiāng)会影响茶汤水性(xìng)给予口感的(de)生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度太(tài)高，构成炽热，会将(jiāng)本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为(wèi)普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保(bǎo)证清醇的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普洱(ěr)老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包，时(shí)刻一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上(shàng)便是普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的(de)几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地(dì)址的温度和湿度的改动规则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个(gè)洁(jié)净(jìng)卫生、有利于正(zhèng)常醇化的(de)外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶(chá)饼外形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度(dù);模纹(wén)明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红(hóng)色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透(tòu)是高(gāo)质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹(yóu)如红(hóng)酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或(huò)暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一(yī)种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快(kuài)。

　　陈(chén)香味是普洱茶(chá)在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微生物(wù)和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质(zhì)发生(shēng)的一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最高境地(dì)也便是咱们常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的(de)味道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强(qiáng)，没(méi)有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒(shū)畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤进口今(jīn)后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质(zhì)，若仍(réng)是(shì)习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘(zhān)膜(mó)对(duì)铁质的吸收，然(rán)后下降人体对铁质吸收(shōu)，构成铁(tiě)质(zhì)或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不(bù)利(lì)于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕(yùn)期(qī)不适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间(jiān)喝普洱茶(chá)，会构成睡(shuì)觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合(hé)喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸(xī)收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶(chá)叶(yè)中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过(guò)乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会(huì)呈现心(xīn)跳(tiào)加速“脾气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁的(de)弹性，因此，对(duì)防(fáng)治(zhì)动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及(jí)肥(féi)胖都(dōu)具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多堆(duī)集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多(duō)酚、叶绿素、维生素(sù)C等(děng)我种(zhǒng)有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促进胆固(gù)醇(chún)分泌的(de)效果，因(yīn)此喝普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是(shì)指下降血液(yè)中胆固(gù)醇的含量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高(gāo)脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)含量的上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(sù)(儿(ér)茶素(sù)氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏(zàng)病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近(jìn)。

　　降(jiàng)压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和(hé)维生素P等都是防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄(huáng)素对血(xuè)管(guǎn)严重素I转化的活性显着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四(sì)、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过(guò)氧化进程已(yǐ)证(zhèng)明(míng)是(shì)人体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的(de)化合(hé)物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的(de)维生素(sù)C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重要(yào)效果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只需4%，而(ér)普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素(sù)等也有(yǒu)必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各(gè)种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我国防(fáng)备科(kē)学院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌(ái)性亚(yà)硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚类化合物和儿(ér)茶素物质某些能活(huó)化导致(zhì)癌特的酶系(xì)，面具还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改动其(qí)活(huó)性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显(xiǎn)现，中的化学成人还能够使(shǐ)一个在开展癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的抗癌才(cái)能(néng)要比科学家(jiā)猜测(cè)的还(hái)要强(qiáng)并(bìng)愈(yù)加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接地经(jīng)过(guò)增强机(jī)休(xiū)的免疫功(gōng)用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合(hé)特能够添加消化道(dào)的活动，因(yīn)此(cǐ)就有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求(qiú)维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有利于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸(xī)收等机制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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