张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然(rán)从假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可(kě)爱(ài)的，只(zhǐ)不(bù)过身材和(hé)脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了(le)。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸(liǎn)。当时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方(fāng)式(shì)。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现(xiàn)在要求的(de)体重(zhòng)标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱(ài)

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是(shì)有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就(jiù)不需要(yào)努力的减肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个(gè)人更精(jīng)致，更(gèng)灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人(rén)来讲(jiǎng)，经历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自己的(de)能力。

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