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踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的(de)，如果是(shì)七(qī)、八岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还(hái)在，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经(jīng)常到(dào)户外晒太阳，在(zài)一定(dìng)程度上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球(qiú)要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这(zhè)个就(jiù)很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意这个(gè)装(zhuāng)备(bèi)，其实球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及(jí)高筒类的(de)足球袜，这些(xiē)都是必不可(kě)少的。

　　另外我在职教育是什么意思，补充在职是什么意思们在进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的(de)时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因(yīn)为(wèi)在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟(zhōng)，可(kě)以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到(dào)的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都(dōu)是相对较大，所(suǒ)以锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服(fú)，球鞋应(yīng)选用合脚防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设(shè)施不(bù)符(fú)合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行(xíng)的时候再大口大(dà)口地(dì)一(yī)次性喝(hē)很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想(x在职教育是什么意思，补充在职是什么意思iǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他(tā)需要(yào)起步才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想(在职教育是什么意思，补充在职是什么意思xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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