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踢足球(qiú)可(kě)以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的(de)，如(rú)果是七、八(bā)岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从(cóng)而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全了(le)，经(jīng)常踢(tī)足球，也不(bù)能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质和(hé生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写)维他命D，经(jīng)常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度(dù)的(de)让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自(zì)己的(de)球鞋是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣(yī)是很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气(qì)性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项运动的时候不(bù)要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中(zhōng)，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑动生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写较(jiào)多，技术动作的幅度(dù)以及出汗量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施(shī)不符合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感(gǎn)到(dà生日快乐缩写HBD，hb生日快乐缩写o)口渴的(de)时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不(bù)要(yào)求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对(duì)抗(kàng)中也有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最(zuì)近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中(zhōng)甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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