75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升是(shì)75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶(nǎi)等于多少毫(háo)升(shēng)

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料(liào)之一，被誉为白色血液，对(duì)人(r华大基因是国企吗én)体的(de)重要性可想而知(zhī)。

　　牛奶(nǎi)顾名思义是从雌性奶牛身上(shàng)所挤出(chū)来的(de)。

　　在(zài)不同国家(jiā)，牛奶也分有不(bù)同(tóng)的等级。

　　牛奶含有丰富的(d华大基因是国企吗e)矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼(mù)。

　　最难得的是(shì)，牛奶是(shì)人体(tǐ)钙的(de)最佳来(lái)源，而(ér)且(qiě)钙磷(lín)比例非常适当，利于钙(gài)的吸(xī)收。

　　种类复杂(zá)，至(zhì)少有(yǒu)100多种(zhǒng)，主要(yào)成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等。

牛奶的食(shí)用(yòng)禁忌

　　牛奶并不是(shì)越浓越好的。

　　有(yǒu)人认为，浓牛奶的营养(yǎng)价值更高一些，实(shí)际上所谓的浓(nóng)牛奶不过是水的比例减(jiǎn)小(xiǎo)了而已(yǐ)。

　　如果本(běn)身肠(cháng)胃就比(bǐ)较弱的人(rén)喝(hē)浓牛奶(nǎi)的话，则会引起(qǐ)腹泻、便秘、食(shí)欲(yù)不振(zhèn)等不良(liáng)问题。

　　牛奶不(bù)能和(hé)巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭(dā)配在一(yī)起食用，认为这样味道更好，实际上(shàng)将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力一起吃(chī)的话，就引(yǐn)起草(cǎo)酸(suān)反应，严重的话甚至会引发缺钙、头(tóu)发(fā)干枯等。

　　牛奶(nǎi)不能和稀饭等一起(qǐ)食用。

　　有人(rén)认(rèn)为将牛奶(nǎi)和稀饭一(yī)起食用，可以做到营养(yǎng)互补。

　　实际上这种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛奶中的维生素A会被稀饭中的脂肪氧化(huà)酶破坏，所以应该分开食用。

　　不要(yào)空(kōng)腹喝牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛奶(nǎi)，认为这(zhè)样(yàng)可以为身体补(bǔ)充营养，其实(shí)这样做(zuò)是错(cuò)误的。

　　早上(shàng)空腹(fù)喝牛奶的(de)话，牛奶(nǎi)中的蛋白质会被迫转化为热(rè)量消耗掉，这样(yàng)实(shí)际(jì)上(shàng)是起不到什么营养滋(zī)补(bǔ)作(zuò)用(yòng)的。

　　最好(hǎo)的做法是餐后两个小(xiǎo)时左右喝牛(niú)奶，这(zhè)样牛(niú)奶(nǎi)中的(de)营养才(cái)能最大限度的(de)被人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送服药。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛奶送(sòng)服(fú)，这样做会破坏药物中的(de)有效成分，起不到治疗疾病的目(mù)的(de)。

　　牛奶不要煮沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶的时候，不要(yào)将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营养成分，另(lìng)外，在煮(zhǔ)牛奶的时候(hòu)，也不要(yào)往(wǎng)里面加糖，否则(zé)会危害我们(men)的身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)，最(zuì)好是煮(zhǔ)完之(zhī)后再加。

　　牛奶不能和茶一起饮用。

　　如果将(jiāng)茶和牛奶一起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣酸会(huì)阻碍人体对(duì)牛奶中(zhōng)钙的吸收，所(suǒ)以大家在喝(hē)牛奶的时(shí)候，一(yī)定要注意不要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克等于(yú)多少毫(háo)升的纯牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就(jiù)是说，每1000毫升(shēng)牛奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据密度公式计算

　　所(suǒ)以(yǐ)75克等于，72.74至(zhì)，73.17，毫(háo)升

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